Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cơm chiều hải sản nướng đá bà nh trá ng ngon canh khoai so rau muong Thí Nhà bếp canh sườn hầm Lẩu khổ qua cá thác lác Gan gà phô mát que bẠnh làm rau câu hạt chia tại nhà Lenovo atiso cach nau bun bo nam bo cookies Xôi lạc nuoc dao bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm Chợ Gạo bánh nhân đậu trắng bò kho bánh mì canh đậu phụ tui xach cách làm phô mai vòng rươi Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao học làm bánh bia con banh trung thu nuong bánh canh gà kho ca sac dọc mùng gây dị ứng cá chim banh ba trang zombie cach lam dau bap xao trung cach nau lau canh chua cua bể Tart chocolate gà xào ruy Bếp cách làm bánh gạo lắc ga chiên nuoc mam Thạch Bánh bông Lan khoai tây salad Lam thach rau cau thuc uong giai nhiet há p Nước dừa với sức khỏe của bạn ô Bến chậu hoa đẹp sup ca chép súp cà chua nhân tôm lam banh trung khô mực thit ga xao banh me gung ngon xây dựng be Mực chiên xù banh gio chao quay gio heo kho nuoc dua cha ga hap la chuoi bún bò huế Cách luộc mỳ ngon ca ro chien Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết che khoai mon ngon da ran mặc Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn Canh ga Dua Leo muoi cá thu chiên cách nấu xôi trái Tuyết Nguyễn Canh khoai sọ rau rút chè cách nấu chè khoai salad gà nướng Lá dừa Cach Lam Kho cach lam bo bit tet chay toi cach lam kem chanh pizza com ga ham kem hoa quả khô gãƒæ ta đậu phụ kho chay Đồ HoÃƒÆ lam trà sua món ăn sò trai lam rau cau trai cay xôi nếp sắn thuc đon mon ngon meo hay quà tết Nấu chè chanh trung chan cải nuong bo bò Thit heo Làm Bánh xeo Änngon năm âm lịch sà măng luộc chấm muối vừng bánh lokshen kugel tom hum xao mi ngon gio cheo quay ga h mong tiem bi do